笔者主持了十五规划教育部重点课题《高中生心理健康测评与团体辅导研究》，根据一定的理论构建，编制了五维度《学生心理健康测查表》，从学习动力、人际沟通、自我意识、生活调适和应对方式5个方面测查了来自湖北、河北、浙江、北京8所学校2016例学生的心理健康状态。结果发现：高中生在前述5方面的心理健康问题不少，三年级学生心理健康状况明显差于一、二年级学生（P＜0.001）。进一步分析有关资料，可以清晰地呈现若干问题：

在学习动力方面，33%的人缺乏合理的学习计划，70％的人把上大学作为学习的唯一目标，45％的人学习很少感到快乐，69%的人认为“考不好无颜见父母”，75%的人遇到考试过分紧张，29%的人觉得考试压力可怕，20％的人认为“成绩好主要靠运气”，78％的人认为“考试失败是因老师出难题”。

在人际沟通方面，14％的人不受欢迎，73％的人很少主动与人交往，26％的人不能与父母坦诚交流，74％的人不知如何与异性相处，78％的人“难以宽”，70％的人不希望老师太关心自己。

在自我意识方面，82％的人认为自己没有任何缺点，78％的认为“青春年华是痛苦的”，71％的人不善于自我表现，37％的人自卑，80％的人从不会奖励自己，74％的人不能控制自己情绪。

在生活调适方面，14％的人不适应现在的校园生活，76％的人常因做梦而失眠，78％的人难有好心情，79％的人觉得生活灰暗，75％的人穿衣喜欢赶时髦做追星族；78％的人迷恋网络中的虚拟社会。

在应对方式方面，18％的人不能采取直接行动解决困难，43％的人不习惯制定一个行为计划，32％的人不能阻止自己太匆忙处理问题，14％的人在受挫后不能汲取经验教训，40％的人有情感冲突不会向人倾诉，8％的人受挫时借烟酒消愁，11％的人常求神拜佛。

研究者认为，自我意识是人格的核心，生活态度反映着学生的人格倾向，学习、情绪和人际问题又是学生在校生活中的主要困惑，应对方式影响着学生的健康水平。无论从理论还是实践上讲，这些方面都决定着学生的学习生活适应，也决定着他们的终生发展。《高中生心理健康测评与团体辅导研究》结合我国正常高中学生的生活实际特点，设计了学生心理健康测查表，结果表明有较好的信度和效度，且简便易行。

研究发现高中生心理健康5个方面存在的问题值得学校、家庭和全社会关注。这些问题均非医学上的心理疾病或精神障碍，而是学生在成长过程中出现的心理疑惑和精神烦恼，可以通过各种心理应对方法和教育措施得以预防和消除。

研究提出，对高三学生要特别关注，宜从高中一年级，开始系列化的心理辅导或心理素质教育，帮助他们适当缓解高考压力，指导他们进行正常的人际沟通，学会正确看待自己以及处理生活中的问题，努力培养他们学习兴趣，以激发他们学习的热情。总之，从考生的学习动力、人际沟通、自我意识、生活调适和应对方式5个方面入手，完善其心理结构，创设内外和谐的心理环境、优化学校—家庭—社会整合的心理资源，将是帮助考生应对高考的治本举措。