18英寸（15厘米—44厘米）之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心，体现出亲密友好的人际关系。亲密距离最具排他性。在同性之间，往往限于贴心朋友，即彼此十分熟识且随和，可以不拘小节，无话不谈者；在异性之间，一般只限于夫妻和情人之间，对于这种感情关系外的第三者插足这个空间，就会引起十分敏感的反应和冲突。正因为这样，在人际交往中，一个不属于别人亲密距离圈子内的人，不能随意闯入别人的这个空间。②个人距离。这是一个稍有分寸感且较少直接身体接触的交往距离。其近端在1.5英尺—2.5英尺（46厘米—76厘米）之间，正好能相互亲切握手，友好交谈；远端在2.5英尺—4.0英尺（76厘米—122厘米）之间，已有一臂之隔，恰在身体接触之外。一般的个人交往都在这个空间之内，它有较大的开放性，任何朋友和熟人都可以自由地进入这个空间。但陌生人要慎重。比如当一个人在独自思考或做什么事时，一个陌生人冒失的闯入这一空间，会引起其焦虑不安。③社交距离。这一距离已超出了亲密或熟悉的人际关系，而是体现出一种社交性的或礼节性的正式关系。其近端在4英尺—7英尺（1.2米—2.1米），远端在7英尺—12英尺（2.1米—3.7米）。一般出现在工作环境和社交聚会上。社交距离中彼此说话响亮而自然，因而交谈的内容也较为正式和公开。当然，一些本来只宜在私下交谈的话题就不宜在社交距离中谈论。④公众距离。在这个空间中，人际间直接交往大大减少。其近端在12英尺—25英尺（3.7米—7.6米），远端则在25英尺之外。这是一个几乎能容纳一切人的空间，人们彼此间可以视而不见，不予交往。

    了解上述交往距离是非常必要的，它可以使我们有意识地选择与人交往的最佳距离：即可避免因误入别人的个体空间而惹人生厌和自讨没趣，又可避免因离对方太远而有拒人千里和装腔作势之嫌，从而有助于增进人际关系。